KIROBBANÓ FORMÁBAN

SZERETNÉL MARADNI?

Akkor érdemes nagy hangsúlyt fektetned a táplálkozásra, hiszen az egészséges életmód egyik legfontosabb alappillére a kiegyensúlyozott, vegyes étrend, amely biztosítja a szervezet napi energia- és tápanyagszükségletét.

Bizonyos esetekben azonban nehéz megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot fogyasztani.

MIT TEHETSZ AKKOR, HA

  • a feszített tempó miatt nincs lehetőséged minden nap kiegyensúlyozott étrendet követve táplálkozni?
  • az ősz és tél beálltával egyre kevesebb friss gyümölcsöt találsz a boltokban, ráadásul az élelmiszerek rohamosan drágulnak?
  • táplálék érzékenység vagy egyéb döntések okán speciális diétát tartasz, ami miatt egyoldalúvá válhat az étrended?
Description of the image
Képaláírás (opcionális)